産後は目を休める

ご年配の方ならよく知っていることですが、出産後は目を休ませなければなりません。

最近は産科の先生達も注意して下さることがなくなりましたので、ご存じない産婦さんが多いのではないでしょうか。

「お母さんに目を使わないようにと言われたけど、迷信だよと言って無視した」という産婦さんもいましたが、迷信ではありません。

本当に産後の肥立ちが悪くなるのです。

産後に目を使いすぎると、体の回復に重要な臓器である肝臓の働きが鈍り、産後の肥立ちに悪影響を及ぼします。

細かい文字を見たり、光る画面(スマホ・パソコン・携帯・テレビ等)を見たりするのは最低でも三週間は我慢しましょう。

 

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