妊娠中の食べ物

妊娠中の方によくされる質問で、『飲んだり、食べたりしてはいけないものは?』と聞かれます。

私の答えはいつも同じで、『自分の感覚を大事にして、食べたい!飲みたい!と思った物はなんでもOK』とお伝えします。

不思議な物で『マックのポテトが食べたい』と思う人が多いようで、他のお店のポテトではなく『マック』なんだそうです。

食べたい要求があるうちは、ジャンクフードでもOKです。

スパークリング系の飲み物や、炭酸飲料が飲みたくなる方も多いのですが、それも要求があればOKです。

妊娠中はとにかく自分の感覚を一番にしてもらい、本やネットの知識は度返しいてもらいます。

なぜならそれが胎児の成長に必要なはずだからです。

ちなみに、妊娠中にマックのポテトを食べたくなる場合は、かなりの高確率で女の子です(*^▽^*)

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